Terapi Menanam untuk Lansia Hipertensi

Abstract

Buku ini memperkenalkan terapi menanam sebagai metode alternatif yang efektif untuk membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi kecemasan pada lansia. Terapi menanam, atau hortikultura terapi, melibatkan kegiatan berkebun yang terbukti memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Kegiatan ini tidak hanya memberikan aktivitas fisik yang ringan tetapi juga memberikan efek relaksasi dan kepuasan emosional.